湛江跑步群的空间

终于进入城区，精疲力竭的队友们自动开启徒步推车模式，旋即进入生龙活虎的觅食状态。

历史悠久、民间口碑流传的电影院亮记酸菜。

口水滴滴答的二中牛杂，加汤免费。

压底的酸汤猪仔肉，档口的米酒稍欠。

夜色中感受雷州夜市，边吹水边散步，期间还有较真吵架讨论的说，回到停车点，装车。

原路返回！一早7点出门，8点集中，深夜10点半返回，骑跑旅游雷州之旅胜利达成！

回顾这50km，让人感动的细节很多很多：

1、基本全程跑完的有五弟、功夫茶、老九、小武、七哥、大狗。赤足大神五弟全程照顾跑不动的几位女跑友，沿途还不忘指导跑步动作；老九作为雷州地头，精心准备，从路线准备、停车地点、早餐糕点、沿途介绍、照顾肚痛的诺曼、介绍地道美食；功夫茶一直前后策应，跑前跑后；七哥三月完成了湛江百公里、清远全马、深圳百公里，体能强悍，依旧担当了几乎全程的旗手角色，这次烈日脱水严重，在最后8公里东洋田的归途上，也用单车骑了一阵，也可看出此次行程的艰苦；小武前一天刚完成半马137PB，这次当仁不让精心照顾媳妇小旋风，就内部表扬了；大狗最怕就是烈日跑步，脱水严重的他，一路想着的就是水灵灵的西瓜，但一直坚持奔跑策应，此外背着的音响果然是跑步神器呀。

老九、五弟、小武

七哥

功夫茶

大狗

2、前程跑，后程骑跑结合的有滢安、小旋风、诺曼。

滢安坚持了半马，后半程脚底疼痛，才骑上单车；小旋风，那是典型乐观派，全程再艰苦，也是开心的笑着，鼓励自己，也鼓励团队，骑跑结合，能量十足；诺曼，在肚子急痛的情况下，没有惊慌失措，而是冷静坚持，最后满血复活，值得鼓励。

滢安、诺曼

小旋风

3、本计划骑车的瑶瑶、阿鲁、逍遥、木言、tommy、花龙，在看到队友完成全程有困难的情况下，纷纷让出宝马给最需要的人，特别是花龙髌骨束伤还没好，后程坚持跑了8km；tommy鞋子不合脚，一瘸一拐跑了18km；逍遥、木言都来亲戚啦，不适合跑步，但分别都小跑了4km、12km。

瑶瑶

阿鲁

逍遥
tommy（蕃茄）

花龙

木言

人生极致才精彩，无论是这骄阳似火的焦灼、长途脱水的烦躁、足底疼痛的苦恼、队友状况的担忧，诸此种种的压力，在50km的路途上慢慢叠加到15位队员的身上。最终每位队员除了收获美景、兴奋、汗水、疼痛、疲惫、美食，更重要的是收获了人与人之间的真诚、互助，而这正是每个平凡的人蕴藏于心的真正的、强大的力量。