糖尿病并发症，危害知多少

    又称“糖网”，是因持续的高血糖或血糖异常波动损伤了视网膜上的毛细血管，造成微血管的水肿、渗出、出血等。长期发展下去会导致视物模糊或视力下降，甚至失明。早期对视力没有明显影响，所以容易被大家忽视。

     
     糖尿病肾病是慢性高血糖引起的肾脏血管受损，早期也没有什么明显症状。如果查小便时发现尿中的微量白蛋白增加，就需要警惕并引起重视了。糖尿病肾病早期会引起蛋白尿、肾功能下降等，严重时会发展为肾功能衰竭。

   
    持续的高血糖状态在损伤微小血管的同时，对大血管的伤害也毫不留情。例如可以引起脑动脉硬化，造成脑中风；引起冠状动脉粥样硬化，造成心肌梗死，也就是我们常说的冠心病；还可能引起下肢动脉狭窄或闭塞，严重时导致跛行，下肢缺血性溃疡，甚至截肢。

   
   主要表现为肢体对称性疼痛或感觉异常，例如感觉麻木或疼痛，有袜套样感觉、蚁走感等，还有的患者会表现为异常多汗，出现腹胀、厌食、便秘等情况，这些均是长期血糖异常导致自主神经病变的结果。

    下肢血管闭塞和/或脚部末梢神经受损后，导致足部容易破溃和感染，出现坏疽，严重者还可能面临足部甚至腿部的截肢。它是在长期高血糖引起的缺血、神经病变和感染三种因素协同作用下导致的结果。

    预防糖尿病并发症，首先得知晓糖尿病的常见症状或表现，留意身体发出的异常信号，及时到医院就诊，做到早发现，早诊断。若已经确诊了糖尿病，则需要在内分泌专科医生的指导下，通过营养、运动干预和药物治疗，将血糖维持在正常的范围内，避免出现忽高忽低的血糖大幅波动。

    定期监测血糖是糖尿病患者必须养成的“好习惯”，可以在家自我监测，也别忘记去医院检测糖化血红蛋白（反映近三个月的平均血糖水平）。定期筛查并发症很重要，记得每半年或一年给眼睛和肾脏做个体检（查视力和眼底，查血肌酐、尿常规和尿微量白蛋白/肌酐比值），做个神经病变筛查。由于糖尿病患者易合并血压、血脂的异常，还要定期监测血压和血脂。