备战初三体育中考 | 2023年顺庆区中考体考备考工作培训会在南充一中举行
2023-02-26 来源:南充一中 科室： 文章:佚名 摄影:佚名 审核: 编辑:青词 点击:次 [ 打印]

 

      为了培养中学生对于体育运动的兴趣，进一步提升中学生的身体素质，以及提高体育考试的成绩。2月24日在南充一中开展了2023年顺庆区中考体考备考工作培训会，参会人员有教育股副股长陈鹏、体育股副股长蒋欣汶、顺庆区体育教研员任焕勇、兼职教研员高宜标和全区所有中小学体育老师。
 

 

      会议伊始，顺庆区体育教研员任焕勇谈到现阶段青少年应加强体育锻炼，培养他们对体育运动的兴趣，兴趣是最好的老师，让学生在快乐中学习成长，不断提高自身身体素质，提高体育考试成绩。
      其次，根据新课标要求，体育考试纳入中考后，我们要加强对必考项目的训练，让学生在练习中熟能生巧，学会参考应考。
      体育教师在这个过程中应该展现出过硬的专业素质，才能教会学生、不断督促学生，来规范学生的体育动作。学生在考试时如何做好准备工作，任焕勇提出了以下三点：在考试前进行准备活动，简易的热身可以避免运动中的损伤；在考试时对于考试器材的把握，这就需要平时针对性的多加练习；学生要提前进行调整状态，以饱满的精神来迎接考试；
      体育教师在应考技巧方面要掌握三点：“灵”“巧”“合”。“灵”是指教师在教育教学方面要灵活，以培养学生的兴趣为主，多种教学方式让学生爱上运动、爱上体育。“巧”就是指技巧，在运球的技巧上、在分配体能上都要掌握一定的方法，巧妙的掌握运动技能。“合”就是合理，学校和老师要合理运用训练时间，比如日常的体育课，每天的课间活动等等，既要掌握运动量，又要合理分配运动时间。
 

 

      体育考试必考项目展示：
      首先是南充市中小学体育黄爱明名师工作室成员，顺庆区体育兼职教研员高宜标老师在足球场进行了足球演示，讲解了如何绕杆运球及射门，强调了动作要求标准以及得分要求，在考试过程中应该注意的事项和违规行为，以及日常训练的方法，最后顺庆区体育教师进行现场操作练习。
 

 

      第二个展示的是赵波老师，进行了乒乓球的讲解，要求学生注意接球范围、发球的球速和时间把握，根据具体情况来变换接球策略。
 

 

      接下来李嵩老师展示了中长跑的技巧，在跑前需要进行热身运动，例举了一些在考试中会遇到的问题，不能抢跑，不能违规等。
      伏强老师展示了实心球项目，在展示中伏老师强调了前俯后仰的姿势来提升学生的身体柔韧性及力量性，怎样正确的练习投掷实心球，注意高度、角度、速度等等。
      王宏老师展示了立定跳远项目的要求和技巧，强调了身体的重心问题，以及在起跳时两臂的摆动姿势，防止在考试过程中违规。
      杨阅兵老师展示了篮球考试项目，说明了考试规则及训练方法，在运球过程中的注意事项，以及运球高度、腿部姿势等等问题。
      张仁强老师展示了排球项目，排球是测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。要求手型正确、击球部位准确等等。
      袁蒲老师展示了羽毛球考试项目，在考试前要热身拉伸运动，以免在考试中拉伤。在考试中要在有效区域内接发球，要注意回击球的个数，和注意事项等等。
 

 

      会议的最后，顺庆区体育教研员任焕勇总结了此次备考工作培训会的要点，要求每一位体育老师认真学习，并规范学生练习动作，并预祝在即将到来的2023年顺庆区中考体考中取得优异成绩。
 

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