水煮菜的做法
步骤1
准备材料。步骤2
地瓜洗净,切两半,放入沸水锅中大火蒸30分钟。步骤3
生菜洗净;冬瓜去皮洗净,切小块;木耳用清水泡发洗净,去蒂撕小朵;花椰菜切小朵,洗净。步骤4
冬瓜和花椰菜放入沸水中,大火再次煮开后转小火煮8分钟。步骤5
将木耳和生菜放入锅中,加少许橄榄油和盐,转大火再煮两分钟,出锅后加适量黑胡椒调味即可。水煮菜的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-07-29
水煮菜的其他做法 更多
-
水煮菜好吃的秘诀 by 不甜薄荷拿铁
-
松茸鸡汤水煮菜 by 个性胜过姿色
-
#吃出健康,解决假胖#低脂低卡的万能酱汁水煮菜 by 阿敏666
-
减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料 by 土豆
-
#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜 by 小吃货喳
-
减重期早餐清淡虾仁水煮菜 by 晕头转向6
水煮菜的全部作品
-
【减肥餐】水煮菜+地瓜 @轩妈爱做饭 21
-
【减肥餐】水煮菜+地瓜 kayla_go 30
水煮菜的相关推荐 更多
-
健康减肥餐之清水煮菜 by 深呼吸845
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐 by xj129
-
烧汁脆皮豆腐 by 诺辉健康
-
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐 by 蜜桃爱营养师私厨
-
水煮菜心(清淡吃法) by 快乐洋妈
-
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排 by 种子孕育生命谷物改变星球
你当前的位置: 豆果美食 > 【减肥餐】水煮菜+地瓜
使用社交账号登陆豆果美食
/ 6 【减肥餐】水煮菜+地瓜的做法步骤
收藏成功,选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活