海南连续三天发生溺水事故！拒做“孤泳者”暑期防溺水须知

但同时，青少年溺水事故屡屡发生

近日，海南连续三天发生溺水事故

家长们快带孩子学起来

　　一、防溺水“六不”
　　孩子应该：
　　不私自下水游泳
　　不擅自与他人结伴游泳
　　不在无家长或教师带领的情况下游泳
　　不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
　　不到不熟悉的水域游泳
　　不擅自下水施救

　　家长应该：
　　知去向，知同伴，知归时，知内容。

　　二、溺水后如何自救


　　突然安静无声，嘴没入水中。
　　手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
　　在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。
　　眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
　　可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾。
　　看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。

　　1、在游泳馆

　　在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。

　　2、在户外

　　发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。
　　不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。
　　寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

　　3、自救：
　　不要慌张、发现周围有人时立即呼救
　　放松全身，让身体漂浮在水面上，将头浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援
　　身体下沉时，可将手掌向下压
　　如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上板，以解除抽筋

　　三、不去这些地方游泳：

　　水库、河流、塘堰、湖泊、深海、积水坑

　　四、关于溺水，这些误区需警惕

　　问：会游泳、水性好，就不可能溺水？ 

　　答：不要因为会游泳，就放松警惕。

　　疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。

　　问：手拉手就能救起溺水者？

　　答：身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。

　　问：带上游泳圈就能“保命”？

　　答：因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。

　　（综合：南海网、海南消防、陵水发布等　编辑：李璇）