第02集认识思维的囚徒 第2节
情绪管理训练营
付费 · 全24集 · 480人在学习
简介
专辑列表
13:29
第01集认识思维的囚徒 第1节
10:52
第02集认识思维的囚徒 第2节
19:30
第03集致命情绪四人组
19:23
付费
第04集情绪的ABC法则
18:28
付费
第05集让自己成为情绪奴隶的疯狂信条
16:38
付费
第06集三步情绪急救法之一打开情绪警报器
11:41
付费
第07集三步情绪急救法之二调节非理性思考方式 第1节
08:54
付费
第08集三步情绪急救法之二调节非理性思考方式 第2节
13:10
付费
第09集三步情绪急救法之三合理释放情绪 第1节
11:48
付费
第10集三步情绪急救法之三合理释放情绪 第2节
10:09
付费
第11集辨识内心，不要忘了站在自己这一边 第1节
15:30
付费
第12集辨识内心，不要忘了站在自己这一边 第2节
18:34
付费
第13集准备情绪补给，人生不怕崩盘
13:23
付费
第14集积极情绪两大清单 第1节
10:42
付费
第15集积极情绪两大清单 第2节
14:08
付费
第16集探索单纯的喜欢摆脱欲望的支配 第1节
11:16
付费
第17集探索单纯的喜欢摆脱欲望的支配 第2节
18:56
付费
第18集工作中的情绪管理 第1节
13:55
付费
第19集工作中的情绪管理 第2节
09:51
付费
第20集婚姻中的情绪管理 第1节
10:26
付费
第21集婚姻中的情绪管理 第2节
16:57
付费
第22集育儿中的情绪管理
14:34
付费
第23集日常小事中的情绪管理
10:56
付费
第24集思维模式决定了你的情绪