第一天～天门山国家森林公园

(门票:211左右，淡季价)淡季在网上提前两天预定

旺季提前一个星期

大概游玩时间需要4～6个小时

里面大部分景点都需要步行，要穿运动鞋，保暖衣，羽绒服，现在这个天气，可以过去看雪景

住宿可在天门山附近客栈

网上订服务会好些，

线下订价格优惠些

在天门山附近住一个晚上就好

天门山分为a, b, c,三条线路

a线，索道上，环保车下。

b线，环保车上，索道下。

c线，环保车上下。

最受欢迎的是a线，购买大门票时就会有提醒是哪个线路的票。

进入天门山，上下天门洞有扶梯或者步行可供选择，扶梯大概30左右，最好看的是天门洞，99条湾，上面的天门寺(本地人喜欢去)

天门山的玻璃栈道也比较恐怖好玩

第二天，进入森林公园，门票淡季118包含所以森林公园里面的景点，四天有效，如果坐代步工具需要另外付费

天子山(乘坐索道上去，单程72)～游玩天子山景点～杨家界(这个景点比较陡，冬天不建议去)～袁家界～百龙天梯(单程72下山)从一个大景点到下一个大景点都有环保车

如果没去杨家界，下山以后还可以去十里画廊，然后返回大门(标志门)，返回客栈

乘坐1路，3路公交车可到达

杨家界

比较陡

冬天不建议去

平常不建议，老人小孩去

袁家界，

阿凡达取景点，悬浮山

比较经典的景点，

游玩时间1个小时

游玩袁家界以后，

在停车场乘坐去往百龙天梯的环保车

单程72元，坐百龙天梯(世界第一梯)下山

返回标志门，返回客栈

大峡谷玻璃桥淡季门票200左右，门票分时间段，注意看时间

需要提前一天订票

旺季需要提前三天到五天

从武陵源汽车站坐到大峡谷的车，15分钟一趟，非常方便，

有单玻璃桥98左右和大峡谷玻璃桥套票200左右两种

游玩时间大概3～4个小时

个人觉得不恐怖，恐高谨慎选择

游完以后返回途中，跟司机说在黄龙洞下，

黄龙洞，门票80淡季 ，

需要游玩2～3个小时 ，

乘坐1路公交车返回武陵源客栈

宝峰湖，淡季门票，120左右

需要游玩2～3个小时

主要是游船，(可选择去或者不去)

地点在武陵源

乘坐2路公交车可到达

十里画廊，森林公园里面的山下小景点

步行70分钟，或者坐小火车往返79元

建议可以坐小火车单程上去，35元单程，然后走下来

金鞭溪，森林公园里面山下景点

全长7.5公里，需要2～3个小时游玩

冬天不建议走全程

全程大致相同，都是自然峡谷，溪水，

可以走一小部分后返回

张家界三下锅，又名土家三下锅，是将腊肉、豆腐、萝卜一锅炖，做成合菜，味道爽口，后来人们把这道菜叫作三下锅，如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮，也许是混合的原因，三下锅的味道确实很特别。令人回味无穷！

打鼓皮当地也俗称打骨皮，是附在牛肋骨上的那些肉，吃起来软而脆，不过一头成年牛也只能剔到几十斤。牛骨头缝里的肉吃起来有点绵扯扯的，但是会越炖越脆，加之取材相对简单，于是便成了火锅的主要食材。小红椒、小青椒、大蒜籽、花椒和花椒叶是火锅的配料

张家界市场上出售的腊肉一般有两种：一种为专门的熏烤店熏制的腊肉，另一种为农家自制的腊肉。以上两种腊肉，前种包装精美，后种无包装，但味道特别香淳

石耳炖鸡鸭是张家界的一道特色美食。岩耳为长在陡峭的悬崖峭壁上形似木耳的一种植物，因采摘困难所以极其珍贵，味鲜美，极富营养，与鸡鸭共炖好比人参燕窝。色泽淡黄，闻之香味儒雅却让人不可抗拒，尝之更是口舌生津，有补身健体，美容养颜之功效。此菜自明清开始就是土司每年必献给皇上的贡品，据说每年皇帝大宴群臣也必上这道菜。

在湖南省张家界市武陵源区，逢年过节当地人习惯饮用通过发酵、蒸料、蒸馏等传统工艺酿制而成的糯米酒，并用来招待客人。近些年，随着旅游产业的发展，这些带有纯正土家味道的糯米酒走出“家门”，成为热销的特色旅游商品