拉伸理疗私教全案

课程目录

第一章第二节：拉伸理疗技术.pdf

第一章第一节：拉伸理疗基础理论.pdf

1.1基础理论.mp4

1.2拉伸方法.mp4

2.1上头颈部理疗.mp4

2.2下头颈部理疗.mp4

2.3胸椎理疗.mp4

2.4腰椎理疗上.mp4

2.4腰椎理疗下.mp4

3.1肩部理疗上.mp4

3.2肩部理疗下.mp4

3.3肘部.mp4

3.4手腕手指理疗.mp4

4.1臀和大腿问题理疗（上）.mp4

4.2臀和大腿问题理疗（下）.mp4

4.3膝关节和小腿问题理疗.mp4

4.4脚及足踝问题（上）4.4.mp4

4.4脚及足踝问题（中）.mp4

4.4脚与足踝问题（下）.mp4

5拉伸理疗私教流程.mp4

第二章第二节：下头颈部理疗.pdf

第二章第三节 胸椎理疗.pdf

第二章第四节 腰椎理疗(上）.pdf

第二章第五节 腰椎理疗(下）.pdf

第二章第一节：上头颈部理疗.pdf

第六章 第三节 �N绳肌拉伤人群修复理疗方案精讲(1)_1177.pdf

第六章第二节 白领办公室人群的理疗方案精讲.pdf

第六章第四节：“高尔夫”患者人群修复理疗方案精讲.pdf

第六章第一节孕妇人群的理疗方案精讲.pdf

第七章第二节 筋膜球瑜伽球在拉伸中的应用.pdf

第七章第一节 泡沫轴拉伸理疗应用.pdf

第三章第二节：肩部理疗（下）.pdf

第三章第三节：肘部理疗.pdf

第三章第四节：手腕、手、手指问题理疗.pdf

第三章第一节肩部理疗（上）.pdf

第四章  第四节：脚及足踝问题理疗（上）.pdf

第四章  第四节：脚及足踝问题理疗（下）.pdf

第四章  第四节：脚及足踝问题理疗（中）.pdf

第四章 第三节：膝关节和小腿问题理疗.pdf

第四章第二节 臀部和大腿问题理疗（下）.pdf

第四章第一节 臀部和大腿问题理疗（上）.pdf

第五章：拉伸理疗私教流程.pdf

6.1孕妇人群理疗方案.mp4

6.2白领办公室人群.mp4

6.3�N绳肌拉伤人群修复理疗.mp4

6.4高尔夫患者人群修复理疗.mp4

7.1泡沫轴拉伸理疗.mp4

7.2筋膜球、瑜伽球的拉伸理疗应用.mp4

8拉伸理疗的注意事项.mp4

第八章 拉伸理疗的重要注意事项.pdf