一、一定要坚强，你若不选择坚强，脆弱又留给谁看

　　人到中年，创业失败，负债累累，人生跌入谷底，这确实是非常之惨的，尤其是在被人逼债时，那种痛苦的滋味更是一般人所难以承受的，

　　但是，既然你选择了创业，就要能承受失败带来的痛苦，一定要坚强面对一切，你若不选择坚强，脆弱又给谁看？除了家人，没有人会真正体谅你，在你东山再起之前，除了讨债的，很多人都会躲着你，而如果你在家人面前选择脆弱，尽管能得到一时的心理安慰，但却会让整个家庭承担更大的压力，作为顶梁柱，你一旦选择脆弱，整个家可能就塌了。

　　所以，创业失败、负债累累，尤其应该坚强面对，哪怕赤裸裸的假装坚强，也要装的彻底，装的无所畏惧，哪怕是被别人一眼就看破，哪怕只是一个巨大的讽刺，你也要假装坚强，这是坚强的底线，绝对不能丢！

　　二、要能想得开，丢掉烦恼和忧虑，想得开才走得出人生低谷

　　人到中年，创业失败，负债累累，尽管很惨，但你最好还是想得开一些，一时的痛苦可以理解，但要能迅速地丢掉烦恼和忧虑，彻底抛弃它们，因为它们是你东山再起的大敌。

　　创业失败、负债累累，本来就够让一个人紧张和痛苦的了，而烦恼和忧虑这种可怕的自我惩罚，更是雪上加霜，对于那些陷入这种人生低谷中的中年人来说，除了第一点所说的坚强应对，在心态上保持积极乐观，迅速丢开烦恼和忧虑，这或许是最重要的事情，尽管这一点很难做到，但毕竟是由你自己掌控，不是吗？

　　三、面对创业失败、负债累累，冲动是魔鬼，冷静才是上帝

　　人到中年，面对创业失败、负债累累这样的人生最低谷，尤其不应该冲动行事，因为冲动是魔鬼，一旦冲动之下意气用事，做出错误选择，那就很可能造成不堪设想的后果，甚至会真正跌入万劫不复之地，彻底无法翻身。所谓，心宁智生，智生事成，你只有选择冷静应对，牢牢控制自己的情绪，才有机会走出人生低谷，东山再起。

　　四、从失败中汲取教训，才能为东山再起做好准备

　　面对创业失败、负债累累，人到中年的你不能选择逃避和推诿，要能主动承担责任，这是一个人品格和诚信的体现。另外有一点也很重要，那就是应该进行复盘，努力追根溯源，找出失败的原因和错误的缘由，把原因都搞清楚了，如此，在东山再起的路上就能对症下药，避免重蹈覆辙，所谓“吃一堑，长一智”就是这个道理。而且，创业失败之时，汲取教训也是最容易找到成功切入点一种方法，所谓东山再起的机会很多时候就藏在对失败的复盘中。