深圳的大胃王们还在嫌餐厅的品种少，味道差，菜品不新鲜？一说起酒店的美味自助餐绝对是你们的终极选择！面对便宜又好吃量又大的，无论吃货与否此时此刻都一定把持不住。！吃自助餐的最高境界是“扶墙进，扶墙出”。人生苦短，何必要和自己的胃过不去呢？！今天，就来盘点深圳自助餐的好去处。

　　食冶日本料理·铁板烧

　　这家店前身叫万膳。是一家日式自助餐厅，整体环境比较简约，包厢还有榻榻米。一贯日式暗灯系列～食材来讲，为了保证口感大部分都是即点即做，或者半成品加工，跟传统的自助餐厅相比，会更新鲜，当然制作时间相对也会长一些。

　　吃货点评：

　　自助餐可以吃到那么大只的牡丹虾，我好感动，最重要的是任吃！而且海胆也是任吃～三文鱼刺身是厚切，一块口感很满足！金枪鱼腩刺身，我想那不是鱼腩吧，比外面寿司店的金枪鱼品种好一点…鹅肝还是冷的味道好，铁板鹅肝腥味重。点了两种鳕鱼只来了京烧版；点了两种铁板大虾只来其中一种…好吧，提醒各位要去的筒子们，下单最好慢点确保服务员已录入～总的来说，这家店主打刺身，尤其是牡丹虾、三文鱼、海胆，个人推荐厚切牛舌、芦笋。

　　【人均】283元

　　【地址】福田区 深圳市福田区石厦北二街89号新港商城四楼406号

　　【电话】0755-83382211

　　大中华希尔顿酒店“念”全日制自助餐厅

　　由于这家餐厅是新开的，环境比较明亮，进去后给人一种很舒适的感觉。并且吃自助餐，旁边有个儿童游乐区，有专人帮忙照看小朋友，大人们就可以专心美食，闲聊，不用为小孩的事操心。

　　吃货点评：

　　上周去深圳出差，朋友带我来到这家酒店，说实话对五星级酒店的自助餐不太感冒，总感觉没啥可吃的，但为了不驳朋友面子还是去吃了，去了之后完全颠覆了我原先的想法，餐食很丰盛，海鲜很新鲜，价钱也不算贵，服务人员很热情，最爱三文鱼和生蚝，还有冰淇淋和巧克力喷泉⋯⋯直到现在还忘不了。下次去深圳还去他家

　　【人均】197元

　　【地址】福田区 深南大道1003号大中华国际金融中心B座2楼

　　【电话】0755-21308888

　　海仙会---SEA FRESH海鲜姿造

　　海鲜姿造是中国近来兴起的菜系，该菜系主要以刺身结果冰雕，雪雕，蔬雕，再配以独特的摆盘方式，来营造诱人的就餐氛围，主要是以活海鲜为食材，清汤火锅底料而打造出集味觉，视觉味一体的自主火锅饮食。

　　一间充满格调的时尚餐厅，是属于家人聚会在午后享受慵懒时间的私密空间，环境简约、复古、时尚。该餐厅共分为饮料区，刺身区，调料区，海鲜区，熟食区，甜品区，水果区，牛羊肉区，蔬肴以及火锅餐料区。各大区的陈设摆盘非常特别，处处体现海鲜姿造的奇特氛围。

　　吃货点评：

　　【位置】海岸城忘了神马大厦二楼，在二层，豪华门面，距离二层步行购物街稍有距离，但也能一眼看到。有很大片区等位区，惊喜滴是等位有胡萝卜、青瓜鲜榨果汁和小甜品噢～18:30开始营业，海鲜供应更替到21:00。

　　【菜品】简直是饕餮盛宴！每桌都有一盘龙虾肉、蛏子皇等滴拼盘。每人一位清水火锅，煮起海鲜更加原味新鲜。

　　鲍鱼、海胆、象拔蚌、海参、东星斑等等，管饱管够，拿鲍鱼讲，个大肉厚，咬一口从头到家滴满足舒爽。每人有一份海参或鱼翅单品，量大质优。

　　【总结】壕享盛宴，不虚此行。

　　【人均】398元

　　【地址】南山区 深圳市南山区文心三路9号中洲控股大厦裙楼二楼

　　【电话】0755-86669999

　　三千·创作料理

　　店内环境文雅，雅致的装修与设计，大部分是四人台，桌位很宽敞。中间吊挂着日式灯笼。总体灯光幽暗，相当有气氛。

　　吃货点评：

　　牡丹虾、海胆、三文鱼腩、北极贝、帆立贝、鹅肝…真的都很优秀优秀啊！！对于刺身爱好者来讲真是毫无抵抗力！！！出品非常新鲜～～当然，熟食也是非常不错的，日式做法，有爱的伙伴一定要去试！还有酒！特别推荐梅酒和特调水果酒！不喝个三五杯都觉得对不起自己～另外还有雪糕、绝对不能错过、个人很推荐榴莲味和椰子味！！哦对了如果灯光能稍微亮一点（因为真的很想拍好看点）、价钱能不那么贵一点（真心是忍了一个月不去吃寿司刺身才去），我真的会更爱～

　　【人均】320元

　　【地址】 罗湖区 金光华广场6F

　　【电话】0755-82611001

　　登喜路国际大酒店

　　该酒店进去给人一种极具气派的感觉，布置的很干净，很整洁。桌椅摆放的很整齐，桌上的餐具摆放也很整齐，给人的感觉就很清爽，所以看上去也很宽敞。在自助餐区，一眼望过去满满是海鲜的诱惑。

　　吃货点评：

　　菜品还算丰盛，种类比较多(海鲜，烧烤，刺身，炒菜，五谷杂粮，麻辣烫，水果，甜品)，总有合适自己胃口的！烧烤类的，羊扒不错，肉质鲜嫩，不会太骚！龙虾也ok，只是限每人一份，发的龙虾券领取！海鲜推荐螺肉，不但大颗，而且吃起来很Q，只有食材新鲜才会有这样的口感。水果都还不错，鲜甜！雪糕棒棒的，尤其草莓味，还有果肉在里面哦！果汁如果是鲜榨的就更棒啦！收拾脏碟子也很及时，笑容很好，值得赞一个！ps：最好提前预定一下。

　　【人均】190元

　　【地址】 宝安区 宝田一路12号登喜路国际大酒店3楼(宝田一路与前进二路交汇处)(登喜路国际大酒店1楼)

　　【电话】23008888-8228

　　上井精致创作料理(中心城店)

　　不论来客是喜欢独坐享安静，还是与亲朋好友或者亲密爱人共进晚餐，这里都有适合的位置可供挑选。所以一进屋，错落有致的座椅放置其间，有人独饮观景，有人和朋友谈性正浓，到处是热闹而又不吵闹的场景。所以连着自己也不由自主被这空间感染，放下疲惫也醉身其间。

　　吃货点评：

　　今天家里人过生日，姐姐介绍说去上井，然后看大众点评也不错的。去到以后人很多 拿了号等了二十分钟，服务挺不错的服务员很醒目，吃焦糖布丁没有勺子 他看到了主动拿了过来。期间收碟子也很快，上菜很快。特别推荐虾系列的 （有可能是我太喜欢吃了）虾的其中一类去到已经没有了，刺身也很不错，吃的很撑。菜单种类还是特别多的，就是饮品种类不算太多。希望以后可以改进，环境是那种暗黑系列的，桌子周围和餐厅外面点了一排排的蜡烛，看起来有点神秘。上井可以算是深圳不错的自助餐了。

　　【人均】255元

　　【地址】福田区 福华一路3号怡景中心城广场G层(近大中华)

　　【电话】0755-82780059

　　顺便附上吃自助餐小窍门，希望各位吃货将成为自助餐杀手，做到吃垮自助餐厅，甚至被自助餐厅通缉也是有可能的。吃垮计划第一步水果西瓜啦，苹果啦，菠萝啦，猕猴桃啦，火龙果啦...

　　水果在食用后约三十分钟就开始消化，餐前半个小时吃水果是最科学的,餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。