前几天，听一位朋友说起，她8岁的孩子从学校回家向她哭诉，说和小伙伴相处的时候不开心。朋友知道孩子受了委屈，想要安慰却不知道怎么说。她摸摸孩子的头，说了一句："这有什么好难过的，饭做好了，快点去吃饭吧。"以为这样说能够安慰孩子，没想到孩子哭得更大声了。我朋友觉得很郁闷，问："为什么我越安慰孩子哭得越大声呢？"我告诉她，这样安慰的方式不仅不能安抚孩子情绪，还会有相反效果。在现实生活中，孩子的成长不会是一帆风顺的。孩子在成长过程中会遇到大大小小的挫折。而且，孩子的情感是脆弱且稚嫩的，有时候他们遇到困难，例如摔了一跤、从同伴那里受到委屈和学习成绩不理想等等，都会产生十分焦急、恐惧和痛苦的情绪。在这个时候，孩子就需要父母来安慰他们，帮助他们疏导心中不良情绪。安慰的目的是使孩子平静下来，帮助减轻他们身体和心理受到的痛苦，舒缓他们的情绪。但是，在许多情况下，父母给予了孩子不恰当的安慰，走进了误区。不恰当的安慰不仅不能鼓励孩子，还可能给孩子增加负担，起到相反的效果。
常见误区一：否定孩子感受孩子遇到失败挫折，向父母寻求安慰的时候，一些父母会说："这没什么，不值得你这么难过郁闷……"。这是一个典型的错误安慰孩子的方法。在此安慰语境下，父母否定孩子的经历，没有足够重视孩子成长过程的大小事件。其次父母还在否定孩子情绪，否定孩子感受。"就为这点小事啊"、"你应该坚强点"、"别总是哭哭哭，这有什么好哭的"都是他们最不愿意听到的。我们可以见到很多孩子并不知道他们为什么难过生气，或者不敢说出他们自身的理由，这样的沉默经常出现在被否定感受的孩子身上。从心理学的角度来看，当你否定或者轻视他人的感受时，对方会觉得自己的情绪是错误的、无足轻重的。对孩子来讲，他们还很难判断自己的情绪是否正确，长期被家长否定或轻视感受的孩子，逐渐就越来越不会正确的面对自己的感受。
常见误区二：偏袒对方，无视孩子感受若孩子和其他小朋友相处地不愉快，回家听到"我能理解彭彭的反应，他可能感到不舒服，你应该理解他……"的安慰，可不会使孩子好过一点，反而会加深他的痛苦。其实当我们自以为是地偏袒他人，忽视孩子情绪的时候，也就剥夺了孩子面对问题、解决问题的机会。当孩子遭遇挫折的时候，尤其是陷入悲伤情绪的时候，鼓励孩子表达，并认同孩子的感受，而不是偏袒其他人，对孩子悲伤难过的情绪视而不见。理解和认同孩子的感受，可以让孩子感觉到被父母理解和支持，可以让孩子尽快从无助的状态中获得力量。安慰孩子，接纳孩子的悲伤情绪，对于孩子积极性格的养成是非常重要的保障。
常见误区三：不断追问孩子原因询问清楚孩子经历的状况，为什么也是不好的呢？这其实很容易明白。只有小部分的孩子能够完整、清楚地表达出来为什么他们不高兴，但多数情况下，孩子在年幼的时候"为什么"只会给他们增加难题，因为这需要他们基于原有难过的心情，还要深挖自己遭遇失败和挫折的原因，然后总结出一个合理的解释。这样不停地追问孩子原因、追问"真相"，只会增加他们的负担，让他们更难以疏解自身的情绪。"你究竟做了什么？"、"你是不是做了什么其他的事？不然别人怎么会不高兴呢？"等这些话都是常见的追问话语。父母在为孩子解决困难的时候，要保持镇定，不要持续不断地苦苦追问。当孩子沉浸在悲伤和痛苦之中时，孩子难以回答你的问题，与孩子的交流就很可能进行不下去。问孩子问题适可而止便可，基本了解情况后，首当其冲的是舒缓孩子情绪。孩子的情绪稳定了，与孩子的交流才能够有内容，才能真正理解孩子的经历，安慰才有正确的方向可寻。对孩子进行安慰，不是轻而易举就能奏效的。如果父母笼统地令孩子高兴，缺乏正确方法帮助他们消除不安和痛苦情绪，只会适得其反，不利于孩子身心健康发展。安慰需要一定的技巧和方法，使得安慰能够达到目的和取得效果，引起孩子心理上的共鸣。
掌握安慰技巧，才能走进孩子内心通过玩游戏、去旅行等具体的照顾来缓解孩子的痛苦安慰不只是口头说说而已，掌握越来越多的谈话、说教技巧，还不如身体力行，给孩子足够的陪伴要来得有效。父母可以利用孩子注意力容易分散的特点，转移孩子的目标和兴趣，就有可能帮助孩子慢慢疏解内心情绪，忘却苦恼。还可以给孩子提供新玩具或其他物品补偿孩子的伤心难过，陪伴他们，一同玩有趣的玩具，和做有趣的活动，如堆砌乐高玩具、一起玩橡皮泥、出去户外玩耍或者去一趟旅行等等。口头安慰很多时候只是一种形式舒解，不能十分有效地安抚孩子。实际行动更加重要。给孩子一个拥抱、为孩子做一顿他喜欢吃的晚饭、陪他看卡通片……都能转移孩子的注意力，温暖孩子的内心。和孩子一起分析错误，肯定孩子的努力在孩子遇到挫折之后，好的安慰是和孩子一起分析错误，告诉他们有什么地方做得不对，教会他们下次怎么克服困难，比如在与小伙伴相处的时候应该怎么做、应该如何坚强面对自己害怕的东西、给自己多一点信心去尝试新事物等等。一定要记住：切忌草草应付，更不要怀疑孩子。如果在安慰孩子的时候不走心，只是应付、草草了事，用不尽人意的现状来安慰孩子，并不能从根本上抚平孩子的情绪。还会适得其反，令孩子感觉你不关心、不理解自己，自己是孤独的，还会更加伤心难过。有些时候，我们看的父母安慰孩子，会反复强调事件的结果，这样就等于提醒孩子自己的错误，揭孩子伤疤。与此同时，孩子也会受到父母的影响，对一切经历的结果变得执着。孩子过分执着于结果，忽视过程，对孩子来说不是一件好事。相反，父母还应该肯定孩子的努力。帮助孩子找到自己的价值和做得正确的地方，让孩子知道他能够进步，失败不是永恒的，最重要的是努力改正。
多表达理解、关爱的情感，让孩子不感到孤独在安慰孩子的时候，一定要让孩子知道他不是孤独一个人承受难过和痛苦，父母会一直陪伴在他的身边，而且对他的痛苦是关切的，是理解的。要同情和理解他内心的感受，告诉孩子，你为他的痛苦感到很难过，你们的心连在一起，你会给予他们需要的关爱。一个真正关心自己孩子的父母，在孩子苦恼的时候，一定会从心理上接近孩子，表现出理解和同情心。这样，孩子才会在心理上得到慰藉，在情感上得到满足，苦恼的情绪得以有效排解和消除。据心理学研究显示，情绪带有弥漫性的特点。父母愉快和乐观，也会影响孩子的心境，使孩子在不知不觉中忘却痛苦。给孩子一个轻松愉悦的环境，多表达你对孩子的理解与关爱，能有效帮助孩子健康快乐成长。父母表达情绪上的共情，表示对孩子的支持，才能让孩子敞开心扉，释放情绪。而且，每个孩子都拥有独一无二的个性，爸妈们在安慰孩子的时候，还应该根据孩子的性格特征制定适合孩子的方案，这样才能真正帮助孩子，一点点学会面对自己的负面情绪，学会情绪管理，成长为一个内心充满阳光的人。
我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！