苏湖熟,天下足 失湖马,群雄起(原计划的标题“赢湖马,天下服”) - 坪山网站建设公司苏湖熟,天下足 失湖马,群雄起(原计划的标题“赢湖马,天下服”)

韦政

<h3>2019年11月24日太湖图影国际马拉松在湖州长兴将会是我2019年度最后一个全马赛事,“北马”,“广马”,“上马”都搞不定,想想小赛事玩玩吧!</h3> <h3>赛前定妆照,按照计划是以破自己最好全马成绩设计的,呵呵,孙总送了包烟,组委会送了瓶酒,绝对应景的!</h3> <h3>领赛事包时,我们留了张合影,大家分分斗志昂扬,纷纷表态都要破旧立新,改写PB,当然除了“大熊”(他刚刚参加完“嘉兴马拉松”全马,“背靠背”参赛,我们白狗跑团的扛把子💪💪💪)</h3> <h3>赛前我们留影,彼此再相互鼓励鼓励,再对自己加一下油!他们都是半程马拉松的,在分区入口道别!</h3> <h3>一年四场全马,两年八场,正好第八场马拉松!</h3> <h3>在全马区内,找到“无影”(网名),合影留念于起跑线上!</h3> <h3>起跑开始,有了“宛马”的失败经验,我开始压压速度,尽可能的按照5分10秒一公里的速度“定速巡航”!前面半程,比原计划慢了点,就是桥多伤腿!</h3> <h3>尽管跑完34公里,时间为3个小时,按常理也在可控范围之内,当时还是保持微笑的节奏!</h3> <h3>35公里以上,已经属于我的“撞墙”时间,我又感觉到“掉速”,坚持,再“掉速”,……</h3> <h3>路遇美眉,脚下总算又有了点力气,不能在美女面前“跌份”,继续努力加油,又这样坚持了5公里,……最后在40公里左右,看着她的背景从我身边溜走,再也无力追赶!</h3> <h3>余下的看来都是垃圾时间了,“340”已经无望,已经分别耗尽“补给”动力,“美照”动力,“美女”动力,回天乏力!</h3> <h3>对着还有1公里,仰天长叹,有心破旧,无力回天,只留下了伤感的漫漫长路……</h3> <h3>痛定思痛,分析今天成绩不理想的原因之一:拉练太少!以后还是需要多拉练,尤其35公里以上,每月的跑量在200公里!</h3> <h3>平时训练,难得有女孩参与,来的比较多!呵呵</h3> <h3>10月份阳山拉练,众志成城,都一个个全力以赴!</h3> <h3>原因之二:本以为“天时助我破旧立新,地利帮我一马当先!”谁知道都是个大笑话,天气闷热,虽然太湖边,到时体会不到丝丝的凉风徐徐的感觉。原以为太湖边,线路平坦,容易PB,谁知道几上几下,大桥来来回回,让人发怵!</h3> <h3>原因之三,也是最重要的原因:正所谓福不双至!历史总是惊人的相似,想当年南京江宁马拉松,我也是前一天晚上中大奖,第二天折戟沉沙!这次也是,赛前美女颁奖,赛时两脚绵软,孙总是两次的唯一见证者!</h3> <h3>当然成绩不理想,也并非惨目忍睹,这已经是2019年度我的全马最好成绩!但是,退步是肯定的,需要总结经验,吸取教训,教训比经验更为重要,以便奋起直追!来年再会,2020等我去证明!</h3>

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